現代藥理研究發現許多安神類中藥含有能調節中樞神經系統的成分能產生鎮靜抗焦慮效果從而改善睡眠，針灸對失眠有顯著的雙向調節作用既能鎮靜安神又能補虛瀉實，臺北中醫從內調理臟腑氣血搭配針灸疏通經絡平衡陰陽以及推拿從外放鬆形體安撫心神，推拿可達到放鬆肌肉舒緩壓力調和氣血的目的以改善失眠，臺北中醫並非將失眠視為單一疾病而是將其看作人體內部陰陽失衡臟腑功能失調的結果，現代人生活講求快節奏導致失眠已成為許多人困擾不已的健康問題，臺北中醫旨在調整體質根源而非僅僅抑制症狀從而達到治本的效果，失眠是飲食不節偏好肥甘厚味導致痰熱內生進而擾亂心神。
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