推拿放鬆臀腿肌群改善椎間盤突出引起的下肢麻，中醫預防椎間盤突出重在強腰固腎防止氣血虧損，針灸調節氣血平衡可預防久坐久站導致腰椎受損，推拿結合正骨手法可調整錯位改善脊柱壓迫狀態，推拿調整脊柱排列減壓神經根恢復椎體間平衡結構，推拿以柔和手法放鬆筋膜促血液流通減少神經壓迫，針灸刺激腰陽關與委中穴能改善神經壓迫減輕下肢疼痛感，臺灣中醫以針藥並用治椎間盤突出臨床見效穩定持久。
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