推拿調整手肘關節活動度防止肌腱過度緊繃受損，中藥如當歸川芎方能養血行氣防止氣滯血瘀成病，中醫預防媽媽手提倡適度運動促血行強化筋骨，中藥內外兼調能治媽媽手並鞏固筋骨防止復發，推拿放鬆前臂肌群能減輕肌腱拉扯恢復關節靈活，中藥通絡化瘀方可促組織代謝修復肌腱減少痛楚，針灸能刺激經氣運行緩解腕關節壓迫恢復手部靈活，針灸搭配拔罐能祛瘀止痛放鬆筋膜促康復進程。
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